JÓGAFILOZÓFIA – Patandzsáli jóga szútrái és a jóga 8 tagja – 2. rész – Samadhi Online Jógaoktató Képzések

Képzés tartalma

NÉZZ BELE A KÉPZÉS VIDEÓIBA

0/3

JÓGAFILOZÓFIA – Patandzsáli jóga szútrái és a jóga 8 tagja – 2. rész

ÁSZANAELEMZÉS – A hatha jóga ászanáinak elemzése – 3. rész

ANATÓMIA – A csípő anatómiája

Képzési anyagok

0/2

Oktatói jegyzet

Ajánlott irodalom

Bónuszvideók és gyakorló órák

0/45

1. hétvége – 1. gyakorló óra

1. hétvége – 2. gyakorló óra

1. hétvége – 3. gyakorló óra

1. hétvége – 4. gyakorló óra

1. hétvége – 5. gyakorló óra

1. hétvége – 6. gyakorló óra

1. hétvége – 7. gyakorló óra

1. hétvége – 8. gyakorló óra

1. hétvége – 9. gyakorló óra

1. hétvége – 10. gyakorló óra

2. hétvége – 1. gyakorló óra

2. hétvége – 2. gyakorló óra

2. hétvége – 3. gyakorló óra

2. hétvége – 4. gyakorló óra

2. hétvége – 5. gyakorló óra

2. hétvége – 6. gyakorló óra

3. hétvége – 1. gyakorló óra

3. hétvége – 2. gyakorló óra

3. hétvége – 3. gyakorló óra

3. hétvége – 4. gyakorló óra

3. hétvége – 5. gyakorló óra

3. hétvége – 6. gyakorló óra

3. hétvége – 7. gyakorló óra

4. hétvége – 1. gyakorló óra

4. hétvége – 2. gyakorló óra

4. hétvége – 3. gyakorló óra

4. hétvége – 4. gyakorló óra

4. hétvége – 5. gyakorló óra

4. hétvége – 6. gyakorló óra

4. hétvége – 7. gyakorló óra

5. hétvége – 1. gyakorló óra

5. hétvége – 2. gyakorló óra

5. hétvége – 3. gyakorló óra

5. hétvége – 4. gyakorló óra

5. hétvége – 5. gyakorló óra

6. hétvége – 1. gyakorló óra

6. hétvége – 2. gyakorló óra

6. hétvége – 3. gyakorló óra

6. hétvége – 4. gyakorló óra

6. hétvége – 5. gyakorló óra

7. hétvége – 1. gyakorló óra

7. hétvége – 2. gyakorló óra

7. hétvége – 3. gyakorló óra

7. hétvége – 4. gyakorló óra

7. hétvége – 5. gyakorló óra

1. hétvége – 1. nap

0/4

1.1.1 Közös hatha jóga gyakorlás

1.1.2 Képzéssel, jógaoktatással kapcsolatos információk

1.1.3 Mi a jóga? Jóga vs. Hatha jóga

1.1.4 A hatha jóga ászanáinak elemzése – 1. rész

1. hétvége – 2. nap

0/7

1.2.1 Közös hatha jóga gyakorlás

1.2.2 Anatómiai alapok

Anatómiai alapok teszt

1.2.3 Patandzsáli jóga szútrái és a jóga 8 tagja – 1. rész

1.2.4 A hatha jóga ászanáinak elemzése – 2. rész

1. hétvége ellenőrző kérdései

1. hétvége kvízkérdései

2. hétvége – 1. nap

0/5

2.1.1 Közös hatja jóga gyakorlás

2.1.2 A gerinc és a hát anatómiája

Gerinc anatómia teszt

2.1.3 Patandzsáli jóga szútrái és a jóga 8 tagja – 2. rész

2.1.4 A hatha jóga ászanáinak elemzése – 3. rész

2. hétvége – 2. nap

0/7

2.2.1 Közös hatha jóga gyakorlás

2.2.2 A csípő anatómiája

Csípő anatómia teszt

2.2.3 A jógikus életmód alapelvei

2.2.4 A hatha jóga ászanáinak elemzése – 4. rész

2. hétvége ellenőrző kérdései

2. hétvége kvízkérdései

3. hétvége – 1. nap

0/5

3.1.1 Közös hatha jóga gyakorlás

3.1.2 A térd anatómiája

Térd anatómia teszt

3.1.3 A légzés működése

3.1.4 A hatha jóga ászanáinak elemzése – 5. rész

3. hétvége – 2. nap

0/7

3.2.1 Közös hatha jóga gyakorlás

3.2.2 A váll anatómiája

Váll anatómia teszt

3.2.3 Kezdő pránajámák – 1. rész

3.2.4 A hatha jóga ászanáinak elemzése – 6. rész

3. hétvége ellenőrző kérdései

3. hétvége kvízkérdései

4. hétvége – 1. nap

0/5

4.1.1 Közös hatha jóga gyakorlás

4.1.2 A könyök, csukló és boka anatómiája

Könyök-csukló-boka anatómia teszt

4.1.3 Kezdő pránajámák – 2. rész

4.1.4 A hatha jóga ászanáinak elemzése – 7. rész

4. hétvége – 2. nap

0/6

4.2.1 Közös hatha jóga gyakorlás

4.2.2 A stressz

4.2.3 A relaxáció

4.2.4 A hatha jóga ászanáinak elemzése – 8. rész

4. hétvége ellenőrző kérdései

4. hétvége kvízkérdései

5. hétvége – 1. nap

0/3

5.1.1 Közös hatha jóga gyakorlás

5.1.2 A Napüdvözlet gyakorlatsor

5.1.3 Energetika a jógában

5. hétvége – 2. nap

0/5

5.2.1 Közös hatha jóga gyakorlás

5.2.2 Haladó pránajámák

5.2.3 A hatha jóga ászanáinak elemzése – 9. rész

5. hétvége ellenőrző kérdései

5. hétvége kvízkérdései

6. hétvége – 1. nap

0/4

6.1.1 Közös hatha jóga gyakorlás

6.1.2 Oktatásmódszertan

6.1.3 Oktatásmódszertan – 2. rész

6.1.4 Jóga nőként

6. hétvége – 2.nap

0/6

6.2.1 Közös hatha jóga gyakorlás

6.2.2 A meditáció

6.2.3 A hatha jóga ászanáinak elemzése – 11. rész

6.2.4 A hatha jóga ászanáinak elemzése – 12. rész

6. hétvége ellenőrző kérdései

6. hétvége kvízkérdései

7. hétvége – 1.nap

0/5

7.1.1 A hatha jóga ászanáinak elemzése – 13. rész

7.1.2 Életmód és tanácsadás a jógában

7.1.3 Jógikus önmenedzsment

7.1.4 Tanácsok a felkészüléshez és vizsgával kapcsolatos információk

7. hétvége ellenőrző kérdései

Vizsgafelkészülés és vizsgajelentkezés

0/3

Ellenőrző kérdések

Gyakorlati feladatok

Vizsgajelentkezés

Hatha Jógaoktató Alapképzés

0% Teljesítve