ÚJ GYAKORLÓ AZ ÓRÁN - Samadhi Online Jógaoktató Képzések

ÚJ GYAKORLÓ AZ ÓRÁN - Samadhi Online Jógaoktató Képzések

Jóga Flow Oktatóképzés ÚJ GYAKORLÓ AZ ÓRÁN

Jóga Flow Oktatóképzés

0% Completed

NÉZZ BELE A KÉPZÉS VIDEÓIBA

KÖZÖS FLOW JÓGA GYAKORLÁS

Video - 1:19:05 mins

ÚJ GYAKORLÓ AZ ÓRÁN

Video - 20:55 mins

KAR ÉS FUNKCIONÁLIS VONALAK

Video - 1:41:37 mins

Képzési anyagok

Oktatói jegyzet

1-2. nap kiegészítő anyagai

3-4. nap kiegészítő anyagai

5-6. nap kiegészítő anyagai

7-8. nap kiegészítő anyagai

9-10. nap kiegészítő anyagai

11-12. nap kiegészítő anyagai

1. nap

1.1 Közös flow jóga gyakorlás, tanfolyam megnyitása

Video - 1:19:05 mins

1.2 Bemutatkozó kör, adminisztráció, képzési infók

Video - 19:28 mins

1.3 Bevezetés a flow jógába, interaktív foglalkozás

Video - 48:40 mins

1.4 Oktatói tanácsok, óravázlat, napüdvözlet gyakorlás

Video - 1:12:01 mins

2. nap

2.1 Közös flow jóga gyakorlás - Szabadság

Video - 1:27:51 mins

2.2 Fascia alapok

Video - 1:37:51 mins

2.3 Palpációs gyakorlatok

Video - 13:51 mins

2.4 Uddzsáji légzés, bandhák, napüdvözlet gyakorlás

Video - 20:32 mins

2.5 Hogyan jegyezd meg a neveket, interaktív játék

Video - 6:19 mins

1-2. nap kvízkérdései

3. nap

3.1 Közös gyakorlás 1.

Video - 1:13:00 mins

3.2 Jógafilozófia

Video - 39:49 mins

3.3 Egyensúly és stabilitás

Video - 33:10 mins

3.4 Meditáció, relaxáció

Video - 51:28 mins

3.5 Hangtálas relaxáció

Video - 16:28 mins

3.6 Közös gyakorlás 2. - Átmozgatás

Video - 14:57 mins

4. nap

4.1 Közös jógagyakorlás

Video - 1:12:05 mins

4.2 Légzés és pránajáma

Video - 41:12 mins

4.3 Új gyakorló az órán

Video - 20:55 mins

4.4 Pránajáma oktatás és ászanaigazítás mozgásban - Zenés hangulatvideó

Video - 3:52 mins

4.5 Ászanaigazítás és közös gyakorlás 2.

Video - 28:19 mins

3-4. nap kvízkérdései

5. nap

5.1 Közös gyakorlás - Újrakezdés

Video - 1:25:40 mins

5.2 Elülső és hátulsó fasciális láncolat

Video - 1:41:10 mins

5.3 Gyakorlat - Testolvasás

Video - 8:12 mins

5.5 Előadás - Óraszerkezetek

Video - 16:46 mins

5.4 Közös gyakorlás - Elülső és hátulsó láncolat

Video - 57:15 mins

6. nap

6.1 Közös gyakorlás - Lendület

Video - 1:21:44 mins

6.2 Oldalsó fasciális láncolat

Video - 49:05 mins

6.3 Spirális fasciális láncolat

Video - 48:20 mins

6.4 Közös gyakorlás - Oldalsó és spirális láncolat

Video - 53:52 mins

6.5 Előadás és gyakorlat - Óraszerkezet, vinyásza variációk

Video - 12:24 mins

5-6. nap kvízkérdései

7. nap

7.1 Közös reggeli gyakorlás

Video - 1:18:59 mins

7.2 Előadás - Energetika - Alsó csakrák

Video - 42:08 mins

7.3 Előadás - Nők és a Flow jóga

Video - 54:58 mins

7.4 Közös délutáni gyakorlás

Video - 51:39 mins

8. nap

8.1 Közös reggeli gyakorlás

Video - 1:15:33 mins

8.2 Gyakorlat - Óra tervezés - Zenés hangulatvideó

Video - 3:27 mins

8.3 Előadás - Energetika - Felső csakrák

Video - 21:48 mins

8.4 Közös délutáni gyakorlás

Video - 32:52 mins

7-8. nap kvízkérdései

9. nap

9.1 Mély láncolat tematikus óra, légzőgyakorlatok

Video - 1:42:51 mins

9.2 Előadás - Mély láncolat elmélet

Video - 1:10:47 mins

9.3 Felületes láncolatok összefogló és oktatói gyakorlat

Video - 6:49 mins

9.4 Mély erő gyakorlás

Video - 1:05:09 mins

10. nap

10.1 Kar és funkcionális vonalak tematikus óra

Video - 1:41:37 mins

10.2 Előadás - Kar és funkcionális vonalak elmélet

Video - 1:03:53 mins

10.3 Vizsga kérdések

Video - 23:48 mins

10.4 Előadás - Astanga elmélet

Video - 20:09 mins

10.5 Fordított testhelyzetek és kartámaszos gyakorlatok

Video - 1:05:43 mins

10.6 Fordított testhelyzetek oktatói gyakorlat - Zenés videó

Video - 00:4:08 mins

9-10. nap kvízkérdései

11. nap

11.1 Reggeli közös gyakorlás

Video - 1:26:55 mins

11.2 Előadás - Jóga a mindennapokban - Életvitel

Video - 00:46:26 mins

11.3 Előadás - Resztoratív jóga

Video - 17:19 mins

11.4 Páros gyakorlatok

Video - 00:37:09 mins

12. nap

12.1 Reggeli közös gyakorlás élőzenével

Video - 1:09:43 mins

12.2 Jóga eszközök bemutatása

Video - 58:59 mins

12.3 Közös mantrázás

Video - 32:11 mins

12.4 Üdvözletsorok gyakorlat

Video - 17:45 mins

11-12. nap kvízkérdései

Vizsgafelkészülés és vizsgajelentkezés

Ellenőrző kérdések

Vizsgajelentkezés

Bejelentések Értékelések Live Classes Tanúsítvány Részletek a képzésről

Előző Következő