4.2 A csípő anatómiája - Samadhi Online Jógaoktató Képzések

4.2 A csípő anatómiája - Samadhi Online Jógaoktató Képzések

Hatha jóga alapképzés 4.2 A csípő anatómiája

Hatha jóga alapképzés

0% Completed

Képzési anyagok

Oktatói jegyzet

Ajánlott irodalom

BÓNUSZ GYAKORLÓ ÓRÁK

1. hétvége - 1. gyakorló óra

Video - 18:25 mins

1. hétvége - 2. gyakorló óra

Video - 27:37 mins

1. hétvége - 3. gyakorló óra

Video - 18:20 mins

1. hétvége - 4. gyakorló óra

Video - 14:38 mins

1. hétvége - 5. gyakorló óra

Video - 24:00 mins

1. hétvége - 6. gyakorló óra

Video - 17:47 mins

1. hétvége - 7. gyakorló óra

Video - 18:09 mins

1. hétvége - 8. gyakorló óra

Video - 24:11 mins

1. hétvége - 9. gyakorló óra

Video - 29:35 mins

1. hétvége - 10. gyakorló óra

Video - 48:10 mins

2. hétvége - 1. gyakorló óra

Video - 44:43 mins

2. hétvége - 2. gyakorló óra

Video - 1:07:35 mins

2. hétvége - 3. gyakorló óra

Video - 16:36 mins

2. hétvége - 4. gyakorló óra

Video - 32:10 mins

2. hétvége - 5. gyakorló óra

Video - 31:59 mins

2. hétvége - 6. gyakorló óra

Video - 37:57 mins

3. hétvége - 1. gyakorló óra

Video - 27:00 mins

3. hétvége - 2. gyakorló óra

Video - 1:05:45 mins

3. hétvége - 3. gyakorló óra

Video - 36:02 mins

3. hétvége - 4. gyakorló óra

Video - 35:08 mins

3. hétvége - 5. gyakorló óra

Video - 23:34 mins

3. hétvége - 6. gyakorló óra

Video - 28:43 mins

3. hétvége - 7. gyakorló óra

Video - 32:43 mins

4. hétvége - 1. gyakorló óra

Video - 24:08 mins

4. hétvége - 2. gyakorló óra

Video - 20:52 mins

4. hétvége - 3. gyakorló óra

Video - 19:18 mins

4. hétvége - 4. gyakorló óra

Video - 44:22 mins

4. hétvége - 5. gyakorló óra

Video - 21:17 mins

4. hétvége - 6. gyakorló óra

Video - 7:44 mins

4. hétvége - 7. gyakorló óra

Video - 16:24 mins

5. hétvége - 1. gyakorló óra

Video - 32:17 mins

5. hétvége - 2. gyakorló óra

Video - 15:21 mins

5. hétvége - 3. gyakorló óra

Video - 18:13 mins

5. hétvége - 4. gyakorló óra

Video - 11:01 mins

5. hétvége - 5. gyakorló óra

Video - 39:02 mins

6. hétvége - 1. gyakorló óra

Video - 30:08 mins

6. hétvége - 2. gyakorló óra

Video - 1:00:35 mins

6. hétvége - 3. gyakorló óra

Video - 38:12 mins

6. hétvége - 4. gyakorló óra

Video - 16:00 mins

6. hétvége - 5. gyakorló óra

Video - 16:06 mins

7. hétvége - 1. gyakorló óra

Video - 49:06 mins

7. hétvége - 2. gyakorló óra

Video - 49:50 mins

7. hétvége - 3. gyakorló óra

Video - 21:59 mins

7. hétvége - 4. gyakorló óra

Video - 10:08 mins

7. hétvége - 5. gyakorló óra

Video - 22:53 mins

1. nap

1.1 Közös hatha jóga gyakorlás

Video - 1:50:42 mins

1.2 Képzéssel, jógaoktatással kapcsolatos információk

Video - 1:11:55 mins

1.3 Mi a jóga? Jóga vs. Hatha jóga

Video - 2:01:09 mins

1.4 A hatha jóga ászanáinak elemzése - 1. rész

Video - 26:46 mins

2. nap

2.1 Közös hatha jóga gyakorlás

Video - 1:20:48 mins

2.2 Anatómiai alapok

Video - 1:26:11 mins

Anatómiai alapok teszt

2.3 Patandzsáli jóga szútrái és a jóga 8 tagja - 1. rész

Video - 1:59:37 mins

2.4 A hatha jóga ászanáinak elemzése - 2. rész

Video - 57:48 mins

1-2. nap kvízkérdései

3. nap

3.1 Közös hatja jóga gyakorlás

Video - 1:20:52 mins

3.2 A gerinc és a hát anatómiája

Video - 1:24:11 mins

Gerinc anatómia teszt

3.3 Patandzsáli jóga szútrái és a jóga 8 tagja - 2. rész

Video - 1:49:51 mins

3.4 A hatha jóga ászanáinak elemzése - 3. rész

Video - 1:20:33 mins

4. nap

4.1 Közös hatha jóga gyakorlás

Video - 1:29:15 mins

4.2 A csípő anatómiája

Video - 1:10:02 mins

Csípő anatómia teszt

4.3 A jógikus életmód alapelvei

Video - 1:37:07 mins

4.4 A hatha jóga ászanáinak elemzése - 4. rész

Video - 1:24:17 mins

3-4. nap kvízkérdései

5. nap

5.1 Közös hatha jóga gyakorlás

Video - 1:36:31 mins

5.2 A térd anatómiája

Video - 1:08:26 mins

Térd anatómia teszt

5.3 A légzés működése

Video - 2:14:31 mins

5.4 A hatha jóga ászanáinak elemzése - 5. rész

Video - 40:48 mins

6. nap

6.1 Közös hatha jóga gyakorlás

Video - 1:26:02 mins

6.2 A váll anatómiája

Video - 1:09:06 mins

Váll anatómia teszt

6.3 Kezdő pránajámák - 1. rész

Video - 1:45:54 mins

6.4 A hatha jóga ászanáinak elemzése - 6. rész

Video - 52:47 mins

5-6. nap kvízkérdései

7. nap

7.1 Közös hatha jóga gyakorlás

Video - 1:24:56 mins

7.2 A könyök, csukló és boka anatómiája

Video - 55:46 mins

Könyök-csukló-boka anatómia teszt

7.3 Kezdő pránajámák - 2. rész

Video - 1:23:09 mins

7.4 A hatha jóga ászanáinak elemzése - 7. rész

Video - 1:32:56 mins

8. nap

8.1 Közös hatha jóga gyakorlás

Video - 1:43:32 mins

Video - 1:14:59 mins

8.3 A relaxáció

Video - 1:13:20 mins

8.4 A hatha jóga ászanáinak elemzése - 8. rész

Video - 1:40:49 mins

7-8. nap kvízkérdései

9. nap

9.1 Közös hatha jóga gyakorlás

Video - 1:30:13 mins

9.2 A Napüdvözlet gyakorlatsor

Video - 1:28:59 mins

9.3 Energetika a jógában

Video - 2:29:53 mins

10. nap

10.1 Közös hatha jóga gyakorlás

10.2 Haladó pránajámák

Video - 1:35:55 mins

10.3 A hatha jóga ászanáinak elemzése - 9. rész

Video - 1:55:54 mins

10.4 Oktatási gyakorlatok

Video - 19:23 mins

9-10. nap kvízkérdései

11. nap

11.1 Közös hatha jóga gyakorlás

Video - 1:35:41 mins

11.2 Jóga nőként

Video - 1:55:15 mins

11.3 A hatha jóga ászanáinak elemzése - 10. rész

Video - 2:00:08 mins

12. nap

12.1 Közös hatha jóga gyakorlás

Video - 1:24:13 mins

12.2 Oktatásmódszertan és órafelépítés

Video - 1:55:06 mins

11-12. nap kvízkérdései

13. nap

13.1 Közös hatha jóga gyakorlás

Video - 1:15:02 mins

13.2 Életmód és tanácsadás a jógában

Video - 2:10:51 mins

13.3 A hatha jóga ászanáinak elemzése - 11. rész

Video - 2:04:18 mins

14. nap

14.1 Közös hatha jóga gyakorlás

Video - 1:29:30 mins

14.2 A meditáció

Video - 1:30:02 mins

14.3 Vizsgával kapcsolatos tudnivalók

Video - 26:47 mins

Vizsgafelkészülés és vizsgajelentkezés

Gyakorlati feladatok

Ellenőrző kérdések

Vizsgajelentkezés

Bejelentések Értékelések Live Classes Tanúsítvány Részletek a képzésről

Előző Következő