KÖZÖS NŐI JÓGA GYAKORLÁS – Samadhi Online Jógaoktató Képzések

Képzés tartalma

NÉZZ BELE A KÉPZÉS VIDEÓIBA

0/2

KÖZÖS NŐI JÓGA GYAKORLÁS

Képzési anyagok

0/1

Oktatói jegyzet

1. hétvége

0/4

1.1 Közös női jóga gyakorlás

1.2 Képzési infók, bemutatkozás

1.3 Előadás: A női jóga sajátosságai

1. hétvége kvízkérdései

2. hétvége

0/4

2.1 Közös gyakorlás

2.2 Előadás – Női anatómia

2.3 Előadás – Oktatói szemlélet és saját gyakorlás

2. hétvége kvízkérdései

3. hétvége

0/4

3.1 Közös gyakorlás

3.2 Előadás – Női életmód

3.3 Földüdvözlet gyakorlatsor

3. hétvége kvízkérdései

4. hétvége

0/4

4.1 Közös gyakorlás – Menstruáció

4.2 Előadás – Menstruáció 1.

4.3 Előadás – Menstruáció 2.

4. hétvége kvízkérdései

5. hétvége

0/3

5.1 Reggeli közös gyakorlás

5.2 Előadás: Mi a Jóga? A jóga 8 tagja

5. hétvége kvízkérdései

6. hétvége

0/4

6.1 Mellfókuszú gyakorlás

6.2 Mellmasszázs

6.3 Előadás – A női mell

6. hétvége kvízkérdései

7. hétvége

0/3

7.1 Reggeli közös gyakorlás

7.2 Előadás – Energetika

7. hétvége kvízkérdései

8. hétvége

0/4

8.1 Gyakorlás: Fókuszban a belső elválasztású mirigyek

8.2 Előadás: Női hormonháztartás alapjai 1.

8.3 Előadás: Női hormonháztartás alapjai 2.

8. hétvége kvízkérdései

9. hétvége

0/5

9.1 Gyakorlás: Follikuláris szakasz

9.2 Előadás: Follikuláris szakasz elmélet

9.3 Előadás: Pránajáma elmélet

9.4 Pránajáma gyakorlatok

9. hétvége kvízkérdései

10. hétvége

0/4

10.1 Ovulációs gyakorlás

10.2 Előadás: Az ovulációs szakasz

10.3 Előadás: Szülés, a második vérmisztérium

10. hétvége kvízkérdései

11. hétvége

0/5

11.1 Gyakorlás: Luteális szakasz

11.2 Előadás: Luteális szakasz

11.3 Holdüdvözletek

11.4 Előadás: Női betegségek

11. hétvége kvízkérdései

12. hétvége

0/6

12.1 Közös gyakorlás – Csípőnyitás

12.2 Méhüdvözlet gyakorlatsor

12.3 Szívüdvözlet gyakorlatsor

12.4 Előadás: Párkapcsolatok

12.5 Előadás: Szexualitás

12. hétvége kvízkérdései

13. hétvége

0/6

13.1 Páros gyakorlás

13.2 Előadás: A 3. Vérmisztérium – Menopauza

13.3 Előadás: Női stresszközpontok

13.4 Előadás: A bennünk élő Istennők

13.5 Zárógondolatok

13. hétvége kvízkérdései

Vizsgafelkészülés és vizsgajelentkezés

0/2

Ellenőrző kérdések és gyakorlati feladatok

Vizsgajelentkezés

Női Jóga Oktatóképzés

0% Teljesítve